chciałam upiec ciastka, ciasteczka ;) w efekcie upiekło mi się ciacho
inspiracją była prezntowa maragaryna słonecznikowa eko... tak, tak
składniki: płatki owsiane zwykłe 400g/opakowanie/, margaryna roślinna 250g, filiżanka cukru trzcionowego lub innego słodu, 10dag rodzynek, garść pestek z dyni, orzechy włoskie ok 20szt-wyłuskane, 2 łyżki mielonego siemienia lanianego, 1 łyżka płatków z nasion amarantusa, 1 banan;
płatki chwilę poprażyć na sucho w rozgrzanym rondlu dodać margarynę i cukier dokłanie mieszać aby płatki "natłuścić" następnie dodajemy rodzynki ( moje poszatkowałam ), pestki, siemie, amarantus, orzechy włoskie i pokorojonego banana, dokłanie mieszamy aby składniki się połączyły masę wykładamy na formę wyłożoną papierem, dokładnie dociskamy i pieczemy w tem.180st. ok 3o min.
ps oczywiście możemy dodać inne bakalie, a margarynę zastąpić dobrym olejem np.kokosowym, słodzimy do smaku ;)
ps oczywiście możemy dodać inne bakalie, a margarynę zastąpić dobrym olejem np.kokosowym, słodzimy do smaku ;)
