przytula czepna to roślinka z rodziny astrowatych - bardzo powszechna występująca w lasach, ogrodach, zagajnikach lubi żyzną ziemię i półcieni, jest łatwa do rozpoznania ponieważ "czepia" się ubrania a nawet skóry... jej młode pędy są najsmaczniejsze bo są miękkie - siekamy drobno i dodajemy do sałat, zup - wiosną ma mało goryczki; poza tym ziele jest bardzo zdrowe, działa przeciwzapalnie, oczyszczająco, regenerująco - zawiera sole mineralne, kwas askorbinowy, związki goryczkowe, olejki eteryczne, śluzy... działa super na problemy skórne - możemy używać wywaru z uczepu do kąpieli; z suszonego i świeżego ziela parzymy herbatkę;
a dzisiaj chciałabym Wam polecić oczyszczający i regenerujący napój wg Łukasza Łuczaj
przepis:
spory pęczek młodej przytuli, siekamy i rozwałkujemy wałkiem
aby puściła soki i zalewamy zimna wodą tak na ok 1-2cm nad poziom ziela i zostawiamy na kilka godzin- uzyskany napój piję codziennie na czczo ok 3/4 szklanki;
- ma delikatny ogórkowo - trawiasty smak ;)
a wiecej opowie Łukasz Łuczaj https://youtu.be/6neretYwCT0
a wiecej opowie Łukasz Łuczaj https://youtu.be/6neretYwCT0
