sobota, 27 maja 2017

koktajl roślinny: maleon+awokado+kolendra+pokrzywa+mleko roślinne

 pyszny delikatny w smaku i sycący koktajl, użyłam na ok 3 porcje: p
- melon Galia / połówka
- awokado / połówka
- 4 górne szczyty pokrzywy ok 15 cm
- mały pęczek kolendry ( zamiennie może być natka pietruszki, rukola itd )
- 1 szklana mleka roślinnego użyłam owsianego
miksujemy w blenderze kielichowym i pijemy ze smakiem ;) podajemy z kwiatkami np fiołków lub tasznika ...
pozdrawiam !




 Mika+Juzio