olej lniniany do którego dodaję, utarte w moździeżu przyprawy z solą, plus czosnek, bazylia, często dodaję jeszcze pomidory, szczypiorek - "polewam" tym kromki chlebamakaron gryczany z warzywami leczo z cukiniia na stole nagietki nad Krzywym CYRANKA ;o) fajna krata ;o)