TAI CHI

nasza grupa miala pokaz na tzw "swięcie ulicy Wilczyńskiego", ( bylo kurde trochę zimno, i ogólnie bylo tak sobie, bo musielismy dlugo czekać... ),
aha! no i koszulki są z moim projektem ;o)i piwo, piwa regionalne znaczy ( wkurzylysmy się i z Malgosią poszylsmy na piwo ;o)

niebobrazy

zanim o niebie... ;o) robię malosolne, pierwsze tego roku ;o)





GOMASIO czyli uprażone i zmielone ziarna lnu, sezamu razem z solą, super do posypywania salatek, kanapek itd...

podpatrzone

smoothies dwukoroowy: częsć truskawkowo ananasowa, druga ze spiruliną + ziarna sezamu i siemienia lnianego
piwonie




podpatrzylam: upal ok.30, stopni, uf! pieski i kotki ledwo dyszą......a misiaki grzeja swe pupy ;o)

spirulina

Napój dla UFOludków ;o)

Ula !!! zobacz! ;o) z dedykacją for you ;
slyszalam o spirulinie juz duzo wczesniej ale jak zobaczylam, żee Ula robi z dodatkiem tego pięknego proszku koktajle ;o) no to wiadomo co bylo dalej...miksowanie na calego owoce wszelkie z pestkami z dodatkiem mleka sojowego, ryzowego jak i bez... pycha!spirulina to sproszkowane algi nazywane są też zielonym zlotem lub wodnym żeńszeniem, jest bogatym źródlem bialka - 60,90%, oraz żelaza i witaminy A

pyszny czosnek

mój napój z banana i truskaweksalata nie lada humor poprawia ;o)
niebobrazy

czosnek piękny

turkus

a to bylo dobre! ;o) kicius smalec wegetarianski ( zrobilam dla "dupków" ;o)na pamiatkę dlugich wlosów ;o)