sok jabłkowo-rokitnikowy

 zróbcie sobie !

 pyszny sok z jabłek i rokitnika ;)

ps przy użyciu sokowirówki lub wyciskarki
owoce krzewu rokitnika są bogate w witaminę C i  co ważne dla wegan w B12 oraz m.in. w żelazo, fosfor, wapń, krzem, magnez poza tym jest super antyoksydantem - polecam !

sok z ciemnych winogron + lemoniada i galeretka winoronowa

 pyszny przecierany sok z winogron / owoce odrywamy z gałązek i zagotowujemy z cukrem, rozgotowane przecieramy przez sito gorący sok przelewamy do buteleczek czy słoików;

 dodając wodę do soku możemy przygotować pyszna lemoniadę - jeśli dodamy wody gazowanej efekt będzie jeszcze lepszy !  ;)

 galaretka - sok wlewamy do rondla i wsypujemy agar czyli żelatynę roślinną ( proporcje na opakowaniu agaru ) i doprowadzamy do wrzenia, rozlewamy i czekamy aż stężeje ( nie musimy wstawiać jej do lodówki )