na sałatkę: sałata lodowa, kiełki rzodkiewki, prażone płatki migdałów, kilka truskawek, 1 banan;
sos: oliwa, syrop z kwiatów mniszka - może być syrop klonowy lub z agawy, kilka kropel octu balsamicznego, odrobina soku z cytryny, sól - tak przygotowanym sosem polewamy sałatkę ;)
cukinię i czosnek pieczemy ok 30min ( wcześniej posypujemy solą i ziołami )
i filiżanka kawy ;)
